photo
۱۰ درمان خانگی ایمن برای تسکین علائم سرماخوردگی کودکان

۱. استراحت زیاد برای تمام سن‌ها😇
این درمان برای تمام سن‌ها مناسب است. وقتی فرزندتان استراحت می‌کند در واقع در حال بهبود است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که استرس نیز در بیماری نقش دارد. اگر کودکتان به خاطر موضوعی در مدرسه، دوستانش یا اتفاقی که در خانه افتاده است تحت فشار قرار بگیرد و بیمار شود و استراحت کردن او ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که به آن نیاز دارد. شما می‌توانید چند کتاب به تختش ببرید، او را بغل کنید و برایش کتاب بخوانید یا به او چند شعر کودکانه یاد بدهید یا برای هم داستان تعریف کنید.

اما برای استراحت کردن لزوماً نباید کودک در رختخواب بماند. او می‌تواند انیمیشن و فیلم‌های مناسب تماشا کند یا می‌توانید یک دست مدادرنگی جدید و کاغذ یا یک کتاب رنگ‌آمیزی برای او بخرید. حتی حل یک پازل جدید نیز در رختخواب مفید است. گاهی نیز یک تغییر محیط مفید است، بنابراین اگر هوا خوب است و امکانش هست جای راحتی در حیاط یا بالکنی برای نشستن و استراحت کودک آماده کنید. توی خانه هم می‌توانید در جایی سرگرم‌کننده و جدیدتر از تخت خودش یک گوشهٔ دنج برای او آماده کنید، مثلاً یک چادر در اتاق بزنید یا با چند بالش، قلعهٔ بالشی گرم و نرمی برایش بسازید

+ ورود و افزودن دیدگاه